散寒药茶可以考虑使用荆芥穗、防风、羌活、白芷、川芎等中药材进行配方。由于散寒药物具有辛温解表的功效，长期或过量服用可能导致上火，因此建议患者在医生指导下使用。
1.荆芥穗
荆芥穗可用于外感表证、发热恶寒、头痛、身痛等症。荆芥穗辛温香窜，发汗耗气，久服可致阴血暗耗。因此阴虚火旺者慎用。
2.防风
防风主治风邪袭络引起的肩背酸痛、肢体麻木等症状。防风性微温，凡属肝阳上亢及肝火眩晕等症，均忌用以防助动肝风。
3.羌活
羌活用于治疗外感风寒湿邪所致的关节疼痛、屈伸不利、四肢麻木等症状。羌活有较强的解热镇痛作用，但其性质燥烈，故阴虚火旺及下焦虚寒者慎用。
4.白芷
白芷适用于治疗风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状。白芷能通窍止痛，祛风胜湿，但阴虚血热者应慎用。
5.川芎
川芎对于缓解头痛、偏头痛有一定的效果。川芎具有行气开郁的功效，但阴虚火旺者慎用。
以上提及的所有药物都需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行服用。患者在服用散寒药茶期间应注意保暖，避免受凉，保持充足的休息，以利于病情恢复。
1.荆芥穗
荆芥穗可用于外感表证、发热恶寒、头痛、身痛等症。荆芥穗辛温香窜，发汗耗气，久服可致阴血暗耗。因此阴虚火旺者慎用。
2.防风
防风主治风邪袭络引起的肩背酸痛、肢体麻木等症状。防风性微温，凡属肝阳上亢及肝火眩晕等症，均忌用以防助动肝风。
3.羌活
羌活用于治疗外感风寒湿邪所致的关节疼痛、屈伸不利、四肢麻木等症状。羌活有较强的解热镇痛作用，但其性质燥烈，故阴虚火旺及下焦虚寒者慎用。
4.白芷
白芷适用于治疗风寒感冒引起的鼻塞、流涕等症状。白芷能通窍止痛，祛风胜湿，但阴虚血热者应慎用。
5.川芎
川芎对于缓解头痛、偏头痛有一定的效果。川芎具有行气开郁的功效，但阴虚火旺者慎用。
以上提及的所有药物都需要经过专业医生辨证后使用，不可盲目自行服用。患者在服用散寒药茶期间应注意保暖，避免受凉，保持充足的休息，以利于病情恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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