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反复感冒

发病时间：不清楚

病情描述：反复感冒

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医生回答

朱子强主治医师三甲

反复感冒可以考虑生活方式调整、平衡饮食、充足睡眠、体育锻炼等非药物治疗方法来改善。如果症状持续或加剧，治疗可采用免疫增强剂、抗组胺药等药物治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持室内空气流通、定期清洁环境和个人物品以及避免接触已知过敏原。这些措施有助于减少病原体传播及吸入性感染风险，从而降低反复感冒概率。
2.平衡饮食
平衡饮食涉及摄取各类营养素丰富的食物如新鲜水果蔬菜、粗粮杂豆等。充足的维生素C和矿物质铁有助于提升机体免疫力对抗病毒入侵；膳食纤维促进消化系统健康进而提高整体抵抗力。
3.充足睡眠
充足睡眠意味着每天至少获得7-8小时不间断高质量休息时间。足够的休息周期有助于身体积累并巩固白天所获取的各种养分与能量储备以备日后消耗；此外长期缺乏深度休眠状态会导致内分泌紊乱间接诱发易感因素出现频率增加。
4.体育锻炼
体育锻炼是指规律地参加有氧运动或者力量训练活动。通过改善血液循环、增强心肺功能和调节神经系统来提高身体对各种刺激物的适应能力，从而减少发生上呼吸道感染的机会。
5.免疫增强剂
免疫增强剂是一种能够帮助提高机体免疫力的药物，例如转移因子口服溶液、脾氨肽口服溶液等。上述药物能有效增强机体抗病能力，辅助预防感冒的发生。
除了上述措施外，建议患者还可适当使用非处方药物如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等缓解不适症状。但若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。 2024-01-24 20:07 举报

方安俊主治医师三甲

从你描述的病情来看,主要表现为：流鼻涕,打喷嚏,后又喉咙不舒服,后又咳嗽.感冒,咽炎的情况都可能存在.
指导意见：
主要是增强体质,提高免疫力,平时可以服用玉屏风散.平时适当运动,加强营养.
生活护理：
平时注意饮食的营养状况,并且能够合理安排作息时间,同时要适当地参加锻炼以提高体质增强免疫力,能够调节好自己的心情,保持一颗乐观的心态,不要有过多的心理负担.祝您早日恢复健康 2014-07-30 10:25举报

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