恋爱挫折综合征可通过心理咨询、认知行为疗法或支持团体疗法等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.心理咨询
支持团体疗法是在专业人士指导下，让具有类似经历的人聚集在一起分享经验、给予鼓励的过程。参加类似境遇者的交流活动可以让患者感到被理解，并从他人成功应对恋爱挫折的经历中汲取信心。
此外，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以辅助心理健康。同时，应避免长时间将注意力集中在过去的恋爱经历上，分散注意力于工作、兴趣爱好或其他社交活动中，有利于缓解相关症状。
1.心理咨询
支持团体疗法是在专业人士指导下，让具有类似经历的人聚集在一起分享经验、给予鼓励的过程。参加类似境遇者的交流活动可以让患者感到被理解，并从他人成功应对恋爱挫折的经历中汲取信心。
此外，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以辅助心理健康。同时，应避免长时间将注意力集中在过去的恋爱经历上，分散注意力于工作、兴趣爱好或其他社交活动中，有利于缓解相关症状。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
长春胺缓释胶囊
盐酸氟西汀胶囊
