复方骆驼蓬子软膏外敷、针灸治疗、中药外敷等治疗措施均需在专业医师指导下进行。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.复方骆驼蓬子软膏外敷
将适量复方骆驼蓬子软膏均匀涂抹于患处，每日2-3次。此药膏具有消炎止痛的作用，能够缓解局部肌肉紧张和疼痛，从而减轻症状。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，在专业医师指导下操作，通常每次治疗持续时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激穴位调节气血流通、舒缓筋脉挛缩来缓解肩周炎引起的不适。对于存在血液循环障碍者需谨慎使用。
3.中药外敷
选取合适的中药材如川芎、白芷等，加水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于患处。中药外敷可促进局部血液循环、舒缓肌肉紧张，并有一定的镇痛效果。使用时应注意个体差异及可能发生的过敏反应。
患者应保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头伏案工作，以免加重颈椎负担。此外，还应定期进行颈部保健操，增强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。
1.复方骆驼蓬子软膏外敷
将适量复方骆驼蓬子软膏均匀涂抹于患处，每日2-3次。此药膏具有消炎止痛的作用，能够缓解局部肌肉紧张和疼痛，从而减轻症状。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行针刺，在专业医师指导下操作，通常每次治疗持续时间约30分钟至60分钟。针灸通过刺激穴位调节气血流通、舒缓筋脉挛缩来缓解肩周炎引起的不适。对于存在血液循环障碍者需谨慎使用。
3.中药外敷
选取合适的中药材如川芎、白芷等，加水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于患处。中药外敷可促进局部血液循环、舒缓肌肉紧张，并有一定的镇痛效果。使用时应注意个体差异及可能发生的过敏反应。
患者应保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头伏案工作，以免加重颈椎负担。此外，还应定期进行颈部保健操，增强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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