鱼豆腐是一种食物，主要由鱼肉和淀粉制作而成，其中含有蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充营养、提供能量，对人体有一定的好处。
1、补充营养
鱼豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充营养，有利于维持人体各项生命活动。
2、提供能量
鱼豆腐中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，适量食用可以为人体提供能量，维持人体各项生命活动。
3、增进食欲
鱼豆腐味道鲜美，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的作用，适合食欲不振的人群食用。
虽然鱼豆腐的营养价值比较高，但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。
2014-07-30 17:10 举报
