颈肩综合症

颈肩综合征表现为项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木等症状，可能伴有活动受限和行走不稳。建议及时就医以评估是否需要物理治疗或手术干预。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是颈椎病压迫神经根引起的。项部疼痛通常集中在颈椎周围，可能伴有局部压痛和僵硬感。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多是因长时间伏案工作、坐姿不当造成脊柱侧弯，进而引发斜方肌、菱形肌等背部深层肌肉持续性紧张而诱发的。这种疼痛一般位于肩胛区域，有时可辐射至手臂和手部。
3.上肢麻木
当颈椎间盘突出时会刺激到周围的韧带关节囊以及神经根，从而产生炎症反应，炎症因子刺激周围的感觉神经纤维后就会出现上肢麻木的症状。上肢麻木主要表现在手臂和手指，有时包括手腕和手掌。
4.活动受限
活动受限是因为颈肩综合症患者存在肌肉痉挛、关节功能障碍等问题，这些问题可能导致局部血液循环受阻，进一步影响患者的运动能力。活动受限通常表现为颈部转动困难、肩关节上举无力等症状。
5.行走不稳
行走不稳可能由脊髓受压引起，使大脑不能准确地向身体发送位置和平衡信息，导致步态不稳。此症状常在行走时发生，患者可能出现踩棉花感或摇晃不定的情况。
针对颈肩综合征，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况，必要时还可进行肌电图检查以确定是否存在神经损伤。治疗措施可能包括物理疗法如针灸、按摩或牵引，严重者需手术干预。患者应避免长时间保持同一姿势，定期休息并调整坐姿，同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于骨骼健康。