从外地出差回来之后，现在我很担心自己是否得某种疾病，可以到医院进行相关检查。
如果患者从外地回到家后出现发热、咳嗽、咳痰、腹泻、皮疹、淋巴结肿大等症状，可以到医院进行相关检查，比如血常规检查、C反应蛋白检查、X线检查、CT检查等，根据检查结果可以明确是否感染某种疾病。如果患者从外地回到家后没有出现上述症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。但如果患者出现上述症状，则需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
另外，在日常生活中，患者需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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