因为瑜伽的姿势都是坐着的，往往就很容易压倒尾骨这个部位，这个部位又比较的脆弱，很容易就形成了血肿，暂时的瑜伽不要做了，局部涂抹点红花油以及贴个膏药来缓解症状。
- 网友****：我做的瑜伽里就一个坐地艰难的动作，我想是不是前天我在地板上做了一天的原因，
- 医生回复：有这个原因的，主要还是减轻对该部位的刺激，不要练这个动作了。
- 网友****：我做的瑜伽里就一个坐地艰难的动作，我想是不是前天我在地板上做了一天的原因，
- 医生回复：也有这个可能的，你可以先不要练这个动作了，然后通过按摩和涂抹红花油来缓解疼痛。
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