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劳动耐力下降

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劳动耐力下降通常提示身体供能或循环效率可能不如从前，具体表现和进展因人而异。常见原因包括长期缺乏运动、睡眠不足、营养不均衡，也可能与贫血、甲状腺功能减退或心肺功能减弱有关。若伴随气短、心悸或明显乏力，建议及时就医评估。日常可循序渐进增加活动量，保证充足休息与均衡饮食，关注身体信号，避免突然进行度劳动。