弥漫性下腰痛一般是指腰背部弥漫性疼痛，可能是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因导致的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果不注意自身保暖，导致腰背部肌肉受到寒凉刺激，可能会出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、肌肉劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰背部肌肉长期紧张从而诱发劳损，大部分患者会出现腰背部疼痛、酸胀、肌肉无力等症状。患者可以通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫到周围神经出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，也会出现腰背部疼痛、间歇性跛行等症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，会出现腰背部疼痛、关节肿痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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