男生身体质量指数_39问医生

男生身体质量指数

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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身体质量指数(BMI)是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数值，用于评估人体脂肪含量。正常范围为18.5-24.9。对于男生而言，BMI值处于正常范围内意味着体重相对均衡，与健康水平相符。若BMI值低于18.5，可能表明体重过轻，高于24.9则可能表示体重过重。若BMI值偏低，建议适当增加饮食摄入，保证营养均衡；若偏高，则应考虑减少热量摄入并增加运动量。建议定期监测体重变化，以确保BMI值维持在正常范围内。
建议定期进行健康体检，包括测量身高、体重等指标，以及时了解身体健康状况。

2024-03-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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