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营养性皮肤改变

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营养性皮肤改变通常由长期饮食结构失衡引起，表现为皮肤干燥、脱屑、毛囊角化或伤口愈合变慢，及时调整膳食后多数可逐步改善。这类改变与蛋白质、维生素及锌等摄入不足有关，但个体差异较大，并非所有皮肤问题都源于营养。日常应保证肉蛋奶、新鲜蔬果和全谷物的均衡摄入，避免过度节食。若皮肤症状持续或加重，建议就医排查其他病因，切勿自行盲目补充。