你要根据你的描述,那么出现这种情况首先考虑是抑制性递质维持脑内兴奋抑制的平衡功能低下会导致脑内抑制功能不足引起头痛、焦虑、紧张不安、暴躁易怒等情况
那么建议你还是平时注意休息,同时加强营养补充一些蛋白质。积极参加一些活动,保持心情愉快。建议你可以针灸理疗一下效果不错针灸、按摩、刮痧、拔罐刺激穴位促进血液循环效果不错
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