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儿童期单纯肥胖症

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儿童期单纯肥胖症是指排除内分泌或遗传疾病、仅由能量摄入长期超过消耗所致的体重超标，多数经科学干预可明显改善，但个体差异较大。其发生与过量零食、含糖饮料、久坐及睡眠不足密切相关，干预以调整饮食结构、增加日常活动为主，不宜过度限制进食量。定期监测身高体重变化，给予耐心鼓励比单纯关注数字更重要，必要时寻求专业评估。