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病情描述：职业倦怠症
医生回答
季沫怡 主治医师 三甲
职业倦怠症是指长期从事重复性工作或受到工作压力影响而引起的心理和身体疲劳状态。职业倦怠症是由于长时间处于高度压力状态下，大脑皮层功能活动过度紧张，导致神经衰弱和心理应激反应失调。这些因素会导致个体对工作的兴趣和热情降低，从而产生厌烦情绪。职业倦怠症的症状包括情感耗竭、人格解体、缺乏成就感以及工作效率下降等。患者可能会感到疲惫不堪、失去动力，并且难以从工作中获得满足感。职业倦怠症通常可以通过问卷调查、面谈和个人评估来诊断。常用的问卷调查包括Maslach倦怠量表，可以量化个体的身心疲惫程度；面谈则侧重于了解患者的个人感受和工作环境；个人评估涉及对工作满意度、社交支持和应对策略等方面的评估。治疗职业倦怠症的方法主要包括心理咨询和行为疗法。心理咨询可以帮助患者识别并解决与工作相关的心理问题，如焦虑和抑郁；行为疗法则着重于改变工作习惯和提高自我管理能力，以减轻工作压力。建议患者保持良好的作息规律，合理安排工作与休息时间，定期参加体育锻炼，有助于缓解职业倦怠带来的不适。 2024-02-07 22:41 举报
许辰 主治医师 三甲
才能对可预见的应激，进行自我调整，主动设置缓冲区，提高自己的心理应付水平。因此，只有从自我的阴影中摆脱出来，正确地认识自己及周围环境，才能把变化视为正常的事，不断接受变化的刺激，积极、愉快、主动地迎接生活的挑战，走出倦怠。 2014-07-31 17:06举报
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
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补肾填精。益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
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