脊柱后突是指脊柱在胸段向后凸出弧度增大的表现,多数轻度改变属于正常生理范围,仅少数与姿势或结构因素相关。日常可通过靠墙站立自查:后脑、肩胛、臀部能否同时贴墙。发现弧度明显或伴背部不适时,建议就医评估,影像检查有助明确情况。养成良好坐姿、适度锻炼背部肌肉,对维持脊柱稳定有积极作用。个体差异较大,具体以专业评估为准。

脊柱后突是指脊柱在胸段向后凸出弧度增大的表现,多数轻度改变属于正常生理范围,仅少数与姿势或结构因素相关。日常可通过靠墙站立自查:后脑、肩胛、臀部能否同时贴墙。发现弧度明显或伴背部不适时,建议就医评估,影像检查有助明确情况。养成良好坐姿、适度锻炼背部肌肉,对维持脊柱稳定有积极作用。个体差异较大,具体以专业评估为准。