你好，大夫您好腰肌劳损的治疗方法主要有：一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医疗法等。
1、一般治疗
腰肌劳损的发生与不良的生活、工作习惯有关，患者要纠正不良的生活、工作习惯，避免久坐、久站，避免过度劳累，同时还要注意腰部的保暖，避免受凉。
2、药物治疗
如果腰肌劳损引起的疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解。
3、物理治疗
患者也可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，改善肌肉紧张和痉挛的情况，缓解腰肌劳损的症状。
4、运动疗法
患者也可以通过运动疗法的方式进行治疗，如游泳、吊单杠等，可以加强腰背肌肉的力量，从而改善腰肌劳损的症状。
5、中医疗法
患者还可以通过中医疗法的方式进行治疗，如针灸、拔罐等，可以促进局部的血液循环，缓解腰肌劳损的症状。
建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式，以免延误病情。
北京大学第三医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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