气虚阴虚体质的表现_39问医生

医生回答

李海涛主治医师三甲

河南中医药大学第一附属医院心内科

气虚阴虚体质的表现，主要包括面色苍白、口干舌燥、大便干燥、气短乏力、盗汗等，需要及时去医院进行治疗。

1、面色苍白

气虚阴虚指的是气虚和阴虚同时存在所表现的证候，可能是先天体质比较弱，而且平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致脾胃功能受到损伤所引起的。气虚阴虚体质的人群，可能会出现面色苍白的情况。

2、口干舌燥

气虚阴虚的人群，可能会使体内的津液大量流失，从而出现口干舌燥的情况，甚至还会伴有咽喉肿痛的现象。可以多喝温水进行改善，也可以多吃清淡的食物进行缓解，比如小米粥、玉米粥等。

3、大便干燥

如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使体内的津液大量流失，从而出现大便干燥的情况，甚至会伴有排便困难的现象。可以多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如火龙果、香蕉等，也可以遵医嘱配合使用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物进行治疗。

4、气短乏力

气虚阴虚的人群，可能会使体内的气血运行不畅，在一定程度上也有可能会出现气短乏力的情况。可以多卧床休息进行改善，也可以多进行比较舒缓的运动，比如打太极拳、练习瑜伽等。

5、盗汗

如果患者未得到及时有效地治疗，可能会使身体的阴液大量流失，从而出现盗汗的情况。可以多吃滋阴补肾的食物进行改善，比如黑芝麻、枸杞等，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

如果出现明显的不适症状，建议患者及时去医院进行检查并治疗。

2022-04-13 15:23 举报

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

您好，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。 2018-12-30 21:41举报

邓燕主治医师三甲

云南省精神病医院全科

你说的这个情况，是不排除的，但是也要注意身体素质的问题，是不是体虚的情况，还要注意生活作息习惯的问题，睡眠的问题，这些都是可能导致这个症状的了，一般还是建议可以考虑中医的治疗，西医对于这类疾病，是没有太好的办法的了，所以还是考虑中医吧。 2017-10-10 13:25举报

欧澈轩主治医师三甲

气虚阴虚体质表现为面色苍白或萎黄、头晕、自汗、心悸、失眠等症状。如果症状持续不改善，建议寻求中医师的帮助进行调理。
1.面色苍白或萎黄
气虚阴虚体质下，气血生化不足，不能上荣于面，所以会出现面色苍白或萎黄的症状。此症状主要表现在面部皮肤上，可能伴随出现乏力、食欲不振等现象。
2.头晕
由于气虚无法固摄血液，导致血虚不能上荣于脑，从而引发头晕的现象。患者可能会感到头昏沉或眩晕，有时可伴有耳鸣，严重时甚至可能出现眼前发黑或摔倒的情况。
3.自汗
气虚阴虚体质的人体内阳气偏盛，津液外泄而形成自汗。自汗通常发生在白天，尤其是在活动后更为明显，且常伴有易出汗、怕风等症状。
4.心悸
阴虚内热容易扰动心神，使人心烦不宁，进而导致心悸的发生。患者会感到心跳加快、心前区不适，有时还伴随着焦虑不安的情绪。
5.失眠
阴虚火旺，扰动心神，会导致失眠的发生。此类患者的睡眠障碍主要表现为入睡困难、夜间易醒或早醒等，同时还可能伴随多梦、噩梦等现象。
针对气虚阴虚体质，可以进行中医体质辨识、舌诊和脉诊来评估身体状况。治疗措施包括中药调理，如使用益气养阴类方剂，如四君子汤合六味地黄丸加减。建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，适当增加体育锻炼，以改善体质。 2024-02-24 11:16举报