葡萄糖酸钙的吸收通常较为良好，但并不能完全被机体利用。此外，食物中的营养成分如牛奶、酸奶、沙丁鱼、杏仁、绿叶蔬菜等也可能会影响其吸收和利用。因此，在服用葡萄糖酸钙时，应遵循医嘱，并注意饮食调整。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进机体对葡萄糖酸钙的吸收。此外还可以补充身体所需要的营养物质，提高自身免疫力。
2.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌能够改善肠道环境，提高钙的利用率。适量饮用酸奶有助于维持良好的消化功能，进而促进葡萄糖酸钙的吸收。
3.沙丁鱼
沙丁鱼富含维生素D，可促进人体对钙的吸收和利用。适当进食沙丁鱼有利于骨骼健康，进一步支持葡萄糖酸钙的作用效果。
4.杏仁
杏仁含有丰富磷元素，磷是构成骨骼的重要成分之一，能帮助身体更好地吸收钙质。经常吃一些杏仁还能够起到润肠通便的效果，从而预防便秘的发生。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的草酸含量较低，不会影响钙的吸收。这些蔬菜富含多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康并支持钙的吸收。
建议在服用葡萄糖酸钙期间避免摄入高纤维食物，以免影响其吸收。同时注意观察是否有过敏反应发生，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状应及时停用并向医生咨询。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质，可以促进机体对葡萄糖酸钙的吸收。此外还可以补充身体所需要的营养物质，提高自身免疫力。
2.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌能够改善肠道环境，提高钙的利用率。适量饮用酸奶有助于维持良好的消化功能，进而促进葡萄糖酸钙的吸收。
3.沙丁鱼
沙丁鱼富含维生素D，可促进人体对钙的吸收和利用。适当进食沙丁鱼有利于骨骼健康，进一步支持葡萄糖酸钙的作用效果。
4.杏仁
杏仁含有丰富磷元素，磷是构成骨骼的重要成分之一，能帮助身体更好地吸收钙质。经常吃一些杏仁还能够起到润肠通便的效果，从而预防便秘的发生。
5.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的草酸含量较低，不会影响钙的吸收。这些蔬菜富含多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康并支持钙的吸收。
建议在服用葡萄糖酸钙期间避免摄入高纤维食物，以免影响其吸收。同时注意观察是否有过敏反应发生，如出现皮肤瘙痒、红肿等症状应及时停用并向医生咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
