39问医生

女人罗圈腿

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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女性罗圈腿主要因为遗传或生长发育异常。
女性罗圈腿的形成涉及多种因素,如遗传、激素水平变化等。雌激素有助于维持骨密度,但高水平的雌激素会抑制破骨细胞活性,降低其对钙质的吸收能力,从而增加骨折风险。长时间如此会导致骨质疏松,使骨骼变得脆弱易折断,并且在受伤后愈合困难;另外,高雌激素状态还会促进软组织水肿,导致关节周围肌肉韧带松弛无力,无法有效支撑膝关节稳定性,进一步加重了罗圈腿的症状。
此外,肥胖症患者也可能出现罗圈腿的现象。这是因为体重增加导致膝关节内压力增高,进而引起膝关节变形,长期如此可能会形成罗圈腿。
建议定期进行腿部肌肉力量训练,以增强大腿内外侧肌群的力量,改善下肢力线不正现象。同时,保持均衡饮食,避免过度摄入糖类食物,以减少脂肪堆积对骨骼健康的影响。
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2024-01-21 浏览100
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