皮下脂肪位于身体表层，主要起到保温和缓冲作用，而内脏脂肪环绕在脏器周围，具有支撑和保护内脏的作用，但过多的内脏脂肪与多种疾病风险增加有关。
皮下脂肪是机体的储能库，过量时会导致肥胖及相关代谢综合征；内脏脂肪会直接包裹并压迫到临近器官，导致其功能受损。皮下脂肪过多可能引起高血脂、高血压等心血管疾病；内脏脂肪堆积可能导致糖尿病、肝硬化等疾病发生概率上升。
可以通过体格检查、超声波检查、CT扫描等方式来区分两者。体格检查可观察腹部皮肤皱褶是否增多，超声波检查可见内脏脂肪回声增强，CT扫描则能清晰显示内脏脂肪的位置和分布情况。针对皮下脂肪过多的情况，可通过饮食控制和适量运动进行管理；对于内脏脂肪积累，需要调整饮食结构至低脂、低糖食物，并配合规律锻炼以减少热量摄入。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于维持身体健康。
皮下脂肪是机体的储能库，过量时会导致肥胖及相关代谢综合征；内脏脂肪会直接包裹并压迫到临近器官，导致其功能受损。皮下脂肪过多可能引起高血脂、高血压等心血管疾病；内脏脂肪堆积可能导致糖尿病、肝硬化等疾病发生概率上升。
可以通过体格检查、超声波检查、CT扫描等方式来区分两者。体格检查可观察腹部皮肤皱褶是否增多，超声波检查可见内脏脂肪回声增强，CT扫描则能清晰显示内脏脂肪的位置和分布情况。针对皮下脂肪过多的情况，可通过饮食控制和适量运动进行管理；对于内脏脂肪积累，需要调整饮食结构至低脂、低糖食物，并配合规律锻炼以减少热量摄入。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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