脾虚便溏是指因脾虚导致的大便不成形、大便稀溏的症状。脾虚便溏可能是饮食不当、过度劳累、久病体虚、久泻久痢等原因导致的，患者需要及时就医治疗。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食，经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致脾胃阳气受损，出现大便不成形、大便稀溏等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物。
2、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易导致脾胃功能受损，从而出现大便不成形、大便稀溏等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、久病体虚
如果患者存在久病体虚的情况，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而出现大便不成形、大便稀溏等症状。建议患者多吃些补气血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、久泻久痢
久泻久痢是指久泻久痢的症状，主要是由于脾虚导致的大便不调，患者会出现大便次数增多、大便稀溏等症状。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、附子理中丸等药物进行调理。
5、脾不统血
脾不统血是指脾气虚不能固摄血液，导致血液外出的一种证候，主要是由于脾虚导致的。患者会出现面色萎黄、形体消瘦、大便稀溏等症状。患者可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行调理。
如果患者出现脾虚便溏的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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