经常喝酒熬夜可以喝绿豆汤、百合银耳粥、荷叶茶等。
1、绿豆汤
绿豆汤具有清热解毒的作用，而且还能够起到降脂、降糖的功效，经常喝酒熬夜，可以适量喝绿豆汤，在一定程度上能够缓解酒精对肝脏的损害。
2、百合银耳粥
百合银耳粥具有养阴润肺的功效，也具有健脾和胃的作用。如果经常喝酒熬夜，可以适量喝百合银耳粥，在一定程度上能够缓解肝火旺盛引起的不适症状。
3、荷叶茶
荷叶茶能够起到清热解暑、祛湿的作用，也具有健脾和胃的功效。经常喝酒熬夜，可以适量喝荷叶茶，在一定程度上能够缓解头晕、头痛等不适症状。
除此之外，也可以喝小米粥、丝瓜汁等，对身体有一定的好处。经常喝酒熬夜容易损伤肝脏，不利于身体健康，日常生活中要注意合理调整作息习惯，保证足够的睡眠。
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