39问医生

睡觉的时候老爱惊醒然后出一身冷汗

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好！根据你描述的情况考虑植物神经功能紊乱的可能，与工作生活压力过大，心理过于紧张，过度劳累等因素有关，需要及时进行自我调节。日常生活中需放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡脚，保证充足睡眠。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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