女人雌激素分泌过多，可能是饮食不当、精神压力过大、肥胖、内分泌失调、乳腺增生症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常摄入过多含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可能会导致体内的雌激素分泌过多。建议调整饮食结构，避免摄入过多含雌激素的食物。
2、精神压力过大
如果平时生活中精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、肥胖
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐，可能会导致身体肥胖，从而引起内分泌紊乱的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内脂肪消耗，改善肥胖的情况。同时，患者也可以适当进行慢跑、爬山等体育锻炼，有助于促进新陈代谢，改善内分泌紊乱的情况。
4、内分泌失调
如果患者平时生活中经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、乳腺增生症
如果患者体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺实质增生过度和恢复不全，出现乳腺增生症，引起乳房胀痛、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以通过乳房肿块切除术的方式进行手术治疗。
另外，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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