频繁口腔溃疡一般可以通过饮食调理、日常护理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
频繁口腔溃疡可能是由于患者挑食、偏食，导致体内缺乏维生素及微量元素，从而引起口腔溃疡。患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含维生素及微量元素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等，可以补充身体所缺失的营养元素，从而缓解口腔溃疡的症状。
2、日常护理
患者平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免加重口腔溃疡的症状。
3、物理治疗
患者平时也可以使用生理盐水漱口，可以清除口腔内的食物残渣，有助于口腔溃疡的愈合。同时，患者也可以使用冰块冰敷患处，可以促进局部血管收缩，缓解口腔溃疡引起的疼痛症状。
4、药物治疗
患者可以在医生指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行漱口，抑制口腔内细菌生长，改善口腔溃疡的症状。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神紧张、焦虑等状态下，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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