三十多岁的男人总是健忘,可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等原因所导致的。
1、睡眠不足
如果在平时严重睡眠不足,可能会使脑神经受到刺激,从而出现头晕、疲劳等症状,也会伴有注意力不集中、记忆力下降等现象。建议患者通过调整作息习惯的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。
3、脑供血不足
脑供血不足可能是由于脑动脉循环障碍导致脑部供血不足引起的,其典型症状可表现为头晕、注意力不集中、记忆力下降、头痛等。建议患者遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗。
除此之外,也有可能是脑动脉硬化症、阿尔茨海默病、抑郁症等疾病造成的,建议患者及时就医,根据引起的原因进行针对性的治疗。