恶心干哕多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、功能性消化不良、急性胃肠炎、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中不注意饮食合理，经常吃一些油腻辛辣或者是过多难消化的食物，可能会加重胃肠道负担，从而出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃上述食物。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述不适症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免身体受到寒凉刺激。患者也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、功能性消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，引起功能性消化不良，从而出现餐后饱胀感、中上腹不适、恶心等症状。建议患者可在医生指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，还可以通过散步的方式，促进胃肠道蠕动。
4、急性胃肠炎
如果患者吃了不干净的食物，可能会导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道，诱发急性胃肠炎，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、慢性胃炎
如果患者本身患有慢性胃炎，炎症可能会刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，从而出现食欲减退、反酸、恶心等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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