葡萄籽提取物具有抗衰老的作用，而芦荟则有润肤的功效。
葡萄籽提取物中的花青素等成分能够抑制体内脂质过氧化，从而起到延缓皮肤衰老的作用。芦荟中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可为机体补充一定的营养元素，并且还具有一定滋润肌肤的效果。
需要注意的是，虽然葡萄籽提取物具有抗氧化作用，但并不能直接对抗自由基，其功效可能被高估了。此外，长期大量摄入葡萄籽提取物可能会导致肝脏负担增加，因此不建议盲目依赖其保健效果。
在选择补充剂时，应谨慎考虑其来源和质量，并避免过量使用以减少潜在风险。同时，均衡饮食和适当运动仍然是维持健康的关键。
葡萄籽提取物中的花青素等成分能够抑制体内脂质过氧化，从而起到延缓皮肤衰老的作用。芦荟中含有多种氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可为机体补充一定的营养元素，并且还具有一定滋润肌肤的效果。
需要注意的是，虽然葡萄籽提取物具有抗氧化作用，但并不能直接对抗自由基，其功效可能被高估了。此外，长期大量摄入葡萄籽提取物可能会导致肝脏负担增加，因此不建议盲目依赖其保健效果。
在选择补充剂时，应谨慎考虑其来源和质量，并避免过量使用以减少潜在风险。同时，均衡饮食和适当运动仍然是维持健康的关键。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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