39问医生

八个月宝宝想喂他点苹果吃,需要煮熟吗,

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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八个月宝宝吃苹果泥可以蒸熟,也可以不蒸熟,但需要注意避免一次性食用过多。
八个月宝宝已经可以添加辅食,期间可少量食用苹果泥,苹果中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分,适量食用能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。且食用时通常不需要煮熟,加热煮熟后,就有可能会导致苹果中的营养成分降低,营养成分被破坏。但由于宝宝胃肠功能较虚弱,因此不建议一次性摄入太多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
建议宝宝在添加辅食时,可以多吃容易消化的食物,如小米粥、南瓜粥、软面条等,一定要适量食用。
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2022-07-16 浏览100
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