婴儿厌食

婴儿厌食是一种常见的生长发育问题，家长可以尝试为宝宝添加小米、燕麦、菠菜、西兰花、虾等富含营养且易于消化的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗厌食，如果情况持续或加重，应及时咨询儿科医生。
1.小米
小米中含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物质，能够为机体补充能量。此外，小米还具有健脾养胃的功效，可以促进食欲。适当进食小米有助于改善厌食症状，使体重逐渐恢复正常水平。
2.燕麦
燕麦含有膳食纤维以及多种微量元素，可促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，从而缓解厌食情况。经常食用燕麦还能提供持久的能量，维持血糖稳定，有利于促进生长发育。
3.菠菜
菠菜富含维生素C、铁质及叶绿素，能帮助增强免疫力并预防贫血。对于厌食的婴儿而言，菠菜中的天然色素有助于提升食欲，并且其含有的铁元素对身体有益。
4.西兰花
西兰花中所含有的硫化物能够刺激唾液分泌，进而起到促进食欲的作用。此外，该物质还有助于提高肠胃道消化能力，从而减轻厌食带来的不适感。
5.虾
虾肉是优质蛋白质的重要来源之一，而且它也属于低脂食品，非常适合正在长身体的孩子吃。厌食的孩子通过摄入足够的蛋白质来满足身体日常所需，并促进新陈代谢；同时还可以增强体质、提高免疫力。
建议密切观察孩子的饮食习惯变化，避免强迫喂养导致厌食情绪加重。必要时，可在医师指导下使用小儿醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒等药物进行调理。