怎么增加白血球

增加白血球可以考虑饮食调整、维生素补充、感染控制、骨髓移植、免疫调节剂等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医。
1.饮食调整
通过摄入富含蛋白质、铁质及叶酸的食物来实现，如红肉、禽类、鱼类以及绿叶蔬菜。这些营养素有助于促进造血干细胞增殖，从而提升白细胞数量。
2.维生素补充
可遵医嘱口服维生素B4片、维生素B6片等药物补充维生素B族元素，以改善机体不适现象。上述药物能够参与体内代谢过程，对于促进白细胞生成具有积极作用。
3.感染控制
从个人卫生习惯抓起，做到饭前便后洗手；尽量不去人多且空气不流通的地方；房间要经常通风换气；适当锻炼身体，提高自身抵抗力。当人体免疫力增强时，能有效抵御病原体入侵，减少感染性疾病发生概率，进而降低因感染引起白细胞减少的风险。
4.骨髓移植
骨髓移植通常需要在无菌条件下进行，在全身麻醉下采集供者骨髓并将其输注给患者。骨髓是产生白细胞的重要场所之一，通过移植可以恢复正常的造血功能，提高白细胞水平。
5.免疫调节剂
免疫调节剂包括环孢素软胶囊、他克莫司软膏等，需按医生处方规定时间服用。这类药物可以抑制异常免疫反应，对某些原因导致的白细胞减少症有治疗效果。
需要注意的是，若为恶性血液系统疾病引起的白细胞偏低，则不宜食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。此外，建议定期监测白细胞计数，以便及时发现任何变化并采取相应措施。