39问医生

女人睡眠不好怎样调理

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来说话你的这种情况是属于内分泌失调，我建议你的话一定要多注意保持正常生活作息饮食的话要多注意清淡一些不可以熬夜也不可以抽烟喝酒的一些情况慢慢改善一下，你的平时情况是可以得到改善的。希望以上回答可以帮助到你。
66
2019-01-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
四十岁女人睡眠不好怎么办
四十岁女性出现睡眠障碍，往往与长期的生活压力或情绪波动密切相关，可通过多方面的综合调理来改善症状。
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
女人睡眠不好吃什么药
女人睡眠不好可以吃一些中成药进行调理，如柏子养心丸、安神补脑液、乌灵胶囊、百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
女人晚上睡眠不好的原因怎么样调理
女性夜间睡眠障碍通常由生理性和病理性因素共同导致，需针对具体诱因进行干预。从生理机制来看，长期精神
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女人睡眠不好补肾的中成药有哪些
女人睡眠不好可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。建议就医后
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
女人晚上睡眠不好的原因怎么样调理
女人晚上睡眠不好通常与生理因素和病理因素有关，需要根据其病因针对性调理。 1、生理因素 若女人的精
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
四十岁女人睡眠不好怎么办
四十岁女人睡眠不好，通常是平时生活压力过大或者情绪波动过大的具体表现。患者可通过饮食调节、情绪调节
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
女人睡眠不好怎样改善
女人睡眠不好可通过日常调理、饮食调理、运动调理、药物治疗等方法改善。 1、日常调理 平时要养成良好
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
五十岁女人睡眠不好怎么调理
五十岁女性睡眠不好可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
40多岁女人睡眠不好吃什么好
40多岁女性若睡眠不好，可以适量食用牛奶、香蕉、燕麦、小米、核桃等食物，这些食物中含有促进睡眠的物
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
40多岁女人睡眠不好？
40多岁女性睡眠不好可能是绝经前激素波动、更年期综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起的。 上述提及的
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
女人睡眠不好吃什么药
女人睡眠不好可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿戈美拉汀、氯硝西泮等药物来改善症状。但是睡
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
三十多岁的女人睡眠不好是怎么回事
三十多岁的女性出现睡眠不好的情况可能与压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征以及甲状腺功能亢
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
女人睡眠不好吃什么好
女性睡眠不佳可以考虑食用香蕉、燕麦、牛奶、核桃、小米粥等食物。这些食物含有促进睡眠的物质或具有一定
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
女人睡眠不好怎么调理
女人睡眠不好可以通过生活方式调整、饮食调理、运动疗法、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
45岁女人睡眠不好什么原因
45岁女人睡眠不好多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议患者根
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
40多岁女人睡眠不好？
40多岁的女性晚上睡眠不好多考虑是更年期的原因，女性由于年龄的因素导致卵巢功能减退，不好再排卵，体
张三军 一级心理咨询师
郑州大学第五附属医院 三甲
女人肾虚。气血虚。怎么食疗，睡眠不好，
气血虚，肾虚可以服用固元膏，补中益气丸等药物进行治疗。平时注意饮食营养均衡全面
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
45岁女人睡眠不好什么原因
45岁女人睡眠不好可能是由情绪压力、更年期症状、环境因素等引起的。 1.情绪压力 长期的情绪压力可
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
女人55岁睡眠不好怎样调理
55岁女性睡眠不好可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 精神心理科 > 作梦 > 经常做梦

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net