睾酮高且停经三个月是较为复杂的情况，以下是一些常见的处理方法：
一、明确病因：
1、详细检查：首先需进行全面检查，包括性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等，以准确评估内分泌状态和生殖器官形态。性激素六项可了解睾酮、雌二醇、黄体生成素、卵泡刺激素等激素水平，有助于判断内分泌紊乱的具体情况；甲状腺功能检查能排除因甲状腺疾病导致的月经异常；妇科超声可查看子宫和卵巢的形态、大小及有无多囊样改变等异常。
2、排查疾病：多种疾病可导致睾酮升高及月经不来，如多囊卵巢综合征，其特点为卵巢多囊样改变、雄激素水平升高，常伴有月经不调、不孕等症状；先天性肾上腺皮质增生症会引起肾上腺皮质激素合成异常，导致雄激素分泌增多；还有分泌雄激素的卵巢肿瘤或肾上腺肿瘤等，也会使体内睾酮水平升高，需通过相关检查进行鉴别诊断。
二、生活方式调整：
1、饮食：均衡营养，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取。避免食用过多富含雄激素的食物，如动物内脏等。同时，要控制体重，肥胖可能加重内分泌紊乱，通过合理饮食有助于维持健康体重，改善内分泌状态。
2、运动：适度运动可促进新陈代谢，增强体质，有助于调节内分泌。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当结合力量训练，如举重、俯卧撑等，以提高肌肉量，增加基础代谢率。
3、作息：规律作息，避免熬夜，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。良好的睡眠有助于身体各器官的修复和内分泌的稳定，长期熬夜会干扰生物钟，影响激素分泌，加重月经不调。
三、医学干预：
1、药物治疗：若确诊为多囊卵巢综合征，常使用短效避孕药，如达英 - 35、优思明等，可调节月经周期，降低雄激素水平。二甲双胍可提高胰岛素敏感性，适用于伴有胰岛素抵抗的患者。对于有生育要求的患者，可在调整内分泌后进行促排卵治疗，如使用克罗米芬、来曲唑等药物。如果是先天性肾上腺皮质增生症，需根据具体情况补充糖皮质激素等进行治疗。药物均需遵医嘱使用。
2、手术治疗：若检查发现是卵巢或肾上腺肿瘤导致的睾酮升高，一般需采取手术切除肿瘤，以去除病因，恢复正常的激素水平和月经周期。
出现睾酮高且停经三个月的情况，应及时就医，在专业医生的指导下进行规范的检查、诊断和治疗，以恢复正常的月经周期，避免对生育及身体健康造成长期不良影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
