通常情况下，皮肤上起鸡皮疙瘩多考虑是毛囊角化病引起的，但也不排除是毛囊炎、荨麻疹、湿疹、带状疱疹等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、毛囊角化病
毛囊角化病是一种以表皮细胞角化不良为主要改变的遗传性疾病，患者可能会出现皮肤起鸡皮疙瘩、干燥、瘙痒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
2、毛囊炎
如果平时不注意个人卫生，毛囊部位受到病原体感染可能会诱发炎症，从而出现丘疹、脓疱、瘢痕、疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
3、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常会出现大小不一的风团，并伴随瘙痒症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
4、湿疹
如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，大部分患者会出现丘疱疹、红肿、瘙痒等不适症状。建议患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
5、带状疱疹
若患者受到水痘-带状疱疹病毒感染，可能会诱发带状疱疹，大部分患者会出现丘疱疹、水疱、疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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