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指甲长肉里是什么病

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指甲长肉里通常是嵌甲，也可能发展为甲沟炎。趾甲边缘刺入周围软组织，常因修剪过短、鞋头过紧或足趾受挤压引起，表现为局部疼痛、红肿，个别情况下可继发感染。日常应平直修剪趾甲，避免过短，选择宽松鞋袜，减少反复挤压。若红肿疼痛持续或加重，建议及时就医评估，由专业人员处理，不宜自行深挖修剪。多数情况经规范护理可缓解，但恢复程度存在个体差异。