骨质疏松就是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变
骨质疏松可以通过补充钙剂、补充维生素D、补充蛋白质等方法来改善,建议根据自身情况在医生指导下选择合适的补充方式并长期坚持。
1、补充钙剂:钙是维持