39问医生

大清早感觉发困，好像没睡好，后半天感觉

包艳杰五官科医师

深圳市罗湖区水贝社区康复中心

你好，有可能是晚上睡觉过迟，没有睡够八个小时，也有可能是劳累，生物钟紊乱等引起的。建议要早睡早起，起床后可以适当的做伸展运动，扭腰等动作，一天就有活力了。

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2014-08-07 浏览100次

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