皮肤粗糙有疙瘩可以考虑使用皮肤护理、保湿乳液涂抹、定期去角质、激光治疗、果酸换肤等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤护理
首先需要做好皮肤的日常护理工作，保持局部清洁卫生。适当加强皮肤管理有助于促进新陈代谢，从而辅助改善不适现象。
2.保湿乳液涂抹
患者可选用适合自己肤质的保湿乳液，在早晚洁面后均匀涂抹于面部，帮助锁水并滋养肌肤。使用保湿乳液能够增加皮肤水分含量，减少因干燥引起的粗糙感及小疙瘩。
3.定期去角质
通过定期去除死皮细胞来改善皮肤质地，一般一周一次为宜。去角质能有效清除老化的表层细胞，使新生细胞得以生长，从而改善肤质。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，根据不同情况调整能量参数，分次对受损区域进行照射。此方法利用特定波长作用于表皮下组织，促进胶原蛋白再生，有助于平滑粗糙区域。
5.果酸换肤
果酸换肤是一种化学剥脱技术，需在专业人员指导下进行，在短时间内多次施用高浓度果酸。该措施通过加速表皮细胞更新、减少角质层厚度来改善肤质；但须注意可能出现色素沉着或其他不良反应。
在处理皮肤粗糙伴有疙瘩的问题时，应避免频繁用手触摸患处以防感染，同时还要注意防晒，外出时可涂抹防晒霜保护皮肤。
1.皮肤护理
首先需要做好皮肤的日常护理工作，保持局部清洁卫生。适当加强皮肤管理有助于促进新陈代谢，从而辅助改善不适现象。
2.保湿乳液涂抹
患者可选用适合自己肤质的保湿乳液，在早晚洁面后均匀涂抹于面部，帮助锁水并滋养肌肤。使用保湿乳液能够增加皮肤水分含量，减少因干燥引起的粗糙感及小疙瘩。
3.定期去角质
通过定期去除死皮细胞来改善皮肤质地，一般一周一次为宜。去角质能有效清除老化的表层细胞，使新生细胞得以生长，从而改善肤质。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，根据不同情况调整能量参数，分次对受损区域进行照射。此方法利用特定波长作用于表皮下组织，促进胶原蛋白再生，有助于平滑粗糙区域。
5.果酸换肤
果酸换肤是一种化学剥脱技术，需在专业人员指导下进行，在短时间内多次施用高浓度果酸。该措施通过加速表皮细胞更新、减少角质层厚度来改善肤质；但须注意可能出现色素沉着或其他不良反应。
在处理皮肤粗糙伴有疙瘩的问题时，应避免频繁用手触摸患处以防感染，同时还要注意防晒，外出时可涂抹防晒霜保护皮肤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素AE胶丸
当归苦参丸
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
