跳舞踩胯腿麻木，多考虑是姿势不当引起的，也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、姿势不当
如果在跳舞时，由于姿势不当，可能会导致腿部的血液循环不畅，从而出现肢体发麻、酸胀等不适症状。建议患者保持正确的姿势，避免引起不适症状。也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环。
2、颈椎病
如果长期低头看手机、伏案工作，可能会使颈椎部位发生退行性病变，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，也可能会伴随肢体麻木的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
若是长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘髓核、纤维环等组织损伤，从而诱发腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是周围神经病变、末梢神经炎、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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