1、精神疗法：精神方面一定要放轻松，不要背上太重的负担。通常精神因素是由于患者往往缺乏性知识,对性生活有不正确的认识。还有就是夫妻关系不和，缺乏自信心等引起。因此，在心里调节上，夫妻双方应保持情感和谐，夫妻共同努力，相互谅解和帮助。多掌握一些性生活技巧及这方面的知识。心情要轻松、欢快、舒展,有助于功能的恢复。同时,阳痿严重者可先分居一段时间。
2、运动锻炼疗法：能使气血通畅,阴茎勃起充分。必须不间断地坚持实行。可安排黎明做五禽戏,多做鹿长行动作,共30分钟,然后慢跑20分钟,傍晚散步30分钟,同时每天做益精操1-2次。
3、药物治疗,而治疗此类的药物很多,不要盲目的去用壮阳药,西药多含有激素,副作用比较大,最好是用中药,缪拉普玛男人草是中药成分的,治疗阳痿效果也很不错。
4、饮食疗法：许多食物具有增强性欲、提高性功能的作用,我国古代对影响性欲的食物研究很多,如患者为阳虚,予以补肾壮阳,选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥。若为阴虚患者,予以滋补肾阴,选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥。
祝你健康
2、运动锻炼疗法：能使气血通畅,阴茎勃起充分。必须不间断地坚持实行。可安排黎明做五禽戏,多做鹿长行动作,共30分钟,然后慢跑20分钟,傍晚散步30分钟,同时每天做益精操1-2次。
3、药物治疗,而治疗此类的药物很多,不要盲目的去用壮阳药,西药多含有激素,副作用比较大,最好是用中药,缪拉普玛男人草是中药成分的,治疗阳痿效果也很不错。
4、饮食疗法：许多食物具有增强性欲、提高性功能的作用,我国古代对影响性欲的食物研究很多,如患者为阳虚,予以补肾壮阳,选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥。若为阴虚患者,予以滋补肾阴,选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥。
祝你健康
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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五子衍宗丸
