葡萄籽中所含的营养成分，必须经过提取制成软胶囊才能够被人体吸收，天然葡萄籽中所含的清基素成分含量约为1%，也就是说要获得至少50毫克的营养成分，至少要来源于大约五公克的葡萄籽，这就相当于就算是你每天真的想通过生吃葡萄籽来改善的话，那么至少每天要吃十公斤葡萄籽，这个量基本上连大象也没有这么大的容量。
39问医生
葡萄籽软胶囊十大品牌
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
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66
2014-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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