总甲状腺素偏低可能是饮食不当、甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺功能减退、垂体性甲状腺功能减退症等原因导致的，需要及时就医诊治。
1、饮食不当
如果平时摄入的碘元素过少，可能会导致甲状腺激素合成不足，从而出现甲状腺功能减退的现象。可以多吃碘元素含量丰富的食物，比如海带、紫菜等。
2、甲状腺功能亢进症
如果平时摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物缓解。
3、甲状腺炎
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、刺激的食物，可能会导致甲状腺部位受到炎症刺激，从而出现甲状腺功能减退的现象。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、吲哚美辛胶囊等药物缓解。
4、甲状腺功能减退
如果平时摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能减退，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物缓解。
5、垂体性甲状腺功能减退症
垂体性甲状腺功能减退症通常是由于垂体病变导致的，会导致甲状腺激素分泌减少，从而出现总甲状腺素偏低的现象。患者可以遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物缓解。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
左甲状腺素钠片
硫唑嘌呤片
甲巯咪唑片
