足部皮肤干燥可通过足部浸泡、保湿乳液涂抹、定期去角质等护理措施缓解；若上述措施无效，可遵医嘱使用抗组胺药、激素类药膏局部应用治疗。
1.足部浸泡
将双脚浸泡在温水中约15-30分钟，使用含有滋润成分的泡脚盐或磨砂颗粒轻轻按摩足部。此方法有助于软化角质、促进血液循环及缓解疲劳，改善因循环不畅引起的足部干燥问题。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、透明质酸等保湿因子的产品，在洗完脚后立即涂抹并轻柔按摩至吸收。保湿乳液能够形成一层保护膜锁住水分，防止其快速蒸发导致进一步干燥。
3.定期去角质
每周一次利用专用工具或化学去角质产品温和地去除老废角质层。适度地去除死皮可促进新细胞生长，改善足部肌肤健康状态。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按医嘱使用。这类药物具有抑制组织胺释放作用,从而减轻瘙痒感及相关炎症反应。
5.激素类药膏局部应用
短期、适量地在受影响区域涂覆含糖皮质激素成分的外用药膏如氢化可的松、糠酸莫米松等。此类药膏能迅速缓解发红、肿胀及异常出汉等症状;长期连续使用可能导致皮肤萎缩或其他副作用，须遵医嘱执行。
在日常生活中，应避免长时间处于空调房内，以免空气过于干燥而加重不适症状。建议适当增加饮水量，补充身体所需水分，有利于湿润皮肤。
1.足部浸泡
将双脚浸泡在温水中约15-30分钟，使用含有滋润成分的泡脚盐或磨砂颗粒轻轻按摩足部。此方法有助于软化角质、促进血液循环及缓解疲劳，改善因循环不畅引起的足部干燥问题。
2.保湿乳液涂抹
选择富含甘油、透明质酸等保湿因子的产品，在洗完脚后立即涂抹并轻柔按摩至吸收。保湿乳液能够形成一层保护膜锁住水分，防止其快速蒸发导致进一步干燥。
3.定期去角质
每周一次利用专用工具或化学去角质产品温和地去除老废角质层。适度地去除死皮可促进新细胞生长，改善足部肌肤健康状态。
4.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等按医嘱使用。这类药物具有抑制组织胺释放作用,从而减轻瘙痒感及相关炎症反应。
5.激素类药膏局部应用
短期、适量地在受影响区域涂覆含糖皮质激素成分的外用药膏如氢化可的松、糠酸莫米松等。此类药膏能迅速缓解发红、肿胀及异常出汉等症状;长期连续使用可能导致皮肤萎缩或其他副作用，须遵医嘱执行。
在日常生活中，应避免长时间处于空调房内，以免空气过于干燥而加重不适症状。建议适当增加饮水量，补充身体所需水分，有利于湿润皮肤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素B2片
盐酸左西替利嗪片
地奈德乳膏
