手气脚气一般指手足癣。哺乳期妈妈有手足癣可以通过注意清洁、调整饮食、调整作息、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、注意清洁
如果哺乳期妈妈手足癣症状不严重，可以通过注意清洁来缓解症状，如勤洗手、洗脚，避免使用刺激性的洗护用品，同时还需保持手足部的清洁干燥，以免导致病情加重。
2、调整饮食
在日常生活中，哺乳期妈妈还需注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。
3、调整作息
如果哺乳期妈妈经常熬夜，作息紊乱，可能会导致机体免疫力下降，从而诱发手足癣。建议哺乳期妈妈保持良好的作息习惯，避免熬夜，要保证充足的睡眠时间，以免导致机体免疫力下降，不利于病情恢复。
4、适当运动
在日常生活中，哺乳期妈妈还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
5、药物治疗
如果哺乳期妈妈手足癣症状比较严重，可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等药物进行涂抹治疗，可以抑制手足癣的发展，缓解不适症状。如果继发细菌感染，也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。
如果出现不适症状，建议哺乳期妈妈及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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