气息的训练可以采用腹式呼吸训练、声音训练、言语清晰度训练、吞咽功能训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏来实现。通常包括深度呼吸、缓慢呼气等练习，在专业人员指导下定期进行。腹式呼吸有助于改善肺活量和气体交换效率，对提高通气功能有积极作用，从而缓解上述不适症状。
2.声音训练
声音训练涉及一系列声带发声技巧和呼吸控制方法，旨在增强声带健康并纠正不良发音习惯。训练可能需要一定周期，由专业人士引导完成。声音训练可帮助患者恢复正常说话方式及音质，适用于因声带损伤导致说话困难的情况。此措施有利于促进声带康复，恢复正常交流能力。
3.言语清晰度训练
言语清晰度训练需由语言病理学家设计个性化方案，在安静环境中反复练习。疗程长短取决于个体差异，但应保持规律性。此措施针对解决由于舌系带过短引起的吐字不清的问题。通过特定的语音练习和技巧来强化口腔运动协调性，从而改善发音准确性。
4.吞咽功能训练
吞咽功能训练主要包括口腔运动协调训练、吞咽反射刺激训练等项目，在进食前进行。训练时间依病情而定，通常为每日数次至多次不等。此措施适合于因脑卒中或其他神经系统疾病导致吞咽障碍者。其目的是通过针对性的训练来重建或改善吞咽相关肌肉的功能，减少误吸风险。
在进行气息训练时，应避免过度用力造成身体疲劳，特别是对于存在心血管疾病的患者而言。同时，建议定期监测心率变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏来实现。通常包括深度呼吸、缓慢呼气等练习，在专业人员指导下定期进行。腹式呼吸有助于改善肺活量和气体交换效率，对提高通气功能有积极作用，从而缓解上述不适症状。
2.声音训练
声音训练涉及一系列声带发声技巧和呼吸控制方法，旨在增强声带健康并纠正不良发音习惯。训练可能需要一定周期，由专业人士引导完成。声音训练可帮助患者恢复正常说话方式及音质，适用于因声带损伤导致说话困难的情况。此措施有利于促进声带康复，恢复正常交流能力。
3.言语清晰度训练
言语清晰度训练需由语言病理学家设计个性化方案，在安静环境中反复练习。疗程长短取决于个体差异，但应保持规律性。此措施针对解决由于舌系带过短引起的吐字不清的问题。通过特定的语音练习和技巧来强化口腔运动协调性，从而改善发音准确性。
4.吞咽功能训练
吞咽功能训练主要包括口腔运动协调训练、吞咽反射刺激训练等项目，在进食前进行。训练时间依病情而定，通常为每日数次至多次不等。此措施适合于因脑卒中或其他神经系统疾病导致吞咽障碍者。其目的是通过针对性的训练来重建或改善吞咽相关肌肉的功能，减少误吸风险。
在进行气息训练时，应避免过度用力造成身体疲劳，特别是对于存在心血管疾病的患者而言。同时，建议定期监测心率变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
食道平散
氨溴特罗口服溶液
丁苯酞软胶囊
