总感觉全身无力没精神很累，多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是上呼吸道感染、低钾血症等疾病导致的，需要明确病因进行治疗。
1、过度劳累
如果在平时不注意休息，长时间做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议在平时养成良好的生活习惯，注意休息。并且可以适当运动，能够增强体质。
2、上呼吸道感染
如果平时出门不注意保暖，受到了凉风，可能会导致上呼吸道受到感染，从而诱发炎症，患有该疾病以后，可能会导致患者出现身体乏力、流鼻涕、鼻塞等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物缓解。并且在平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
3、低钾血症
如果平时不注意饮食习惯，长时间禁食、禁水，并且患有胃肠道疾病，可能会导致体内的钾摄入不足，从而诱发低钾血症，导致患者出现身体乏力、心律不齐、腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物缓解。平时多吃些含钾的食物，如菠菜、青豆等。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退、贫血等疾病导致的，严重时需及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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