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专治腱鞘炎可以采取物理疗法、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法治疗。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法,每日2次,每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀;有助于改善关节活动度及肌肉力量,进而减轻腱鞘炎的症状。
2.按摩疗法
患者可自行对患处进行按摩,也可由他人协助完成,每日2-3次,每次5-10分钟。此法能放松紧张的软组织,缓解因腱鞘炎引起的不适感;但需注意力度适中,以免加重损伤。
3.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生操作,在特定穴位进行刺入,每周2-3次,连续4-6周为一疗程。针灸能够调节气血流通,舒缓筋脉拘挛,对于缓解腱鞘炎所致的局部麻木、刺痛等症状有一定的作用。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛效果,适用于缓解腱鞘炎引发的炎症反应和剧烈疼痛。长期使用时应注意可能出现胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域,通常每4-6周一次,具体次数取决于病情严重程度和个体差异。该方法快速有效地减少局部发炎和水肿,从而缓解腱鞘炎带来的不适感觉。须密切监测潜在风险如感染或皮肤萎缩。
除上述措施外,还应避免患处过度劳累或受到进一步的机械性伤害,以利于恢复。建议定期复查,以便及时发现并处理任何可能的并发症。