饭后大便次数多需要根据具体的原因进行分析，多考虑是饮食不佳引起的，也不排除与急性胃肠炎、慢性胃肠道功能紊乱等原因有关。
1、饮食不佳
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染，可能会诱发炎症，也会导致胃肠道蠕动加快，从而出现大便次数增多的症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
3、慢性胃肠道功能紊乱
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会影响到个人胃肠道的蠕动，从而导致胃肠道功能紊乱，也会出现大便次数增多的症状。可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。也要保持愉悦的心情，避免给自己太大压力。
除此之外，也不排除与肠易激综合征、慢性胃炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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