椎间盘突出症的治疗可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法、微创介入治疗等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经压迫，减轻疼痛；对于轻度至中度的椎间盘突出症具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，有助于改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素如曲安奈德或倍他米松，由专业医生操作，在门诊条件下完成。该措施能迅速减轻炎症反应及周围组织水肿，缓解神经根受压引起的剧烈背痛和下肢放射性痛。但不宜长期使用以防骨质疏松等问题发生。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等，需遵医嘱制定个性化方案并定期执行。这些方法可促进血液循环、放松肌肉、减少肿胀，进而缓解因椎间盘突出导致的背部酸痛和肢体麻木等症状。接受相应治疗时应考虑个体差异及可能出现的风险。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，采用射频消融或激光减压技术进行治疗，时间依病情而定。该措施适用于某些特定类型的椎间盘突出，其作用是缩小突出部分以减轻压力，并且损伤小恢复快。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经压迫，减轻疼痛；对于轻度至中度的椎间盘突出症具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，有助于改善不适症状。
3.糖皮质激素注射
局部注射糖皮质激素如曲安奈德或倍他米松，由专业医生操作，在门诊条件下完成。该措施能迅速减轻炎症反应及周围组织水肿，缓解神经根受压引起的剧烈背痛和下肢放射性痛。但不宜长期使用以防骨质疏松等问题发生。
4.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等，需遵医嘱制定个性化方案并定期执行。这些方法可促进血液循环、放松肌肉、减少肿胀，进而缓解因椎间盘突出导致的背部酸痛和肢体麻木等症状。接受相应治疗时应考虑个体差异及可能出现的风险。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域，采用射频消融或激光减压技术进行治疗，时间依病情而定。该措施适用于某些特定类型的椎间盘突出，其作用是缩小突出部分以减轻压力，并且损伤小恢复快。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式辅助治疗。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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